Олег Лукьяненко подарил на день рождение книгу.

Всего 15 серий. Через пол года у вас произойдут изменения. Скоро без пассов не сможешь прожить дня, как кофеман без кофе.

Стал выполнять. Делал пол года одну серию (2 минуты в день). Через пол года произошло чудо. Тело изменилось.

Делаю 7 лет. Дошел до семи серий.

Тут видео семи серий. Одно движение упущено (отвлекли)

Pict


http://www.youtube.com/watch?v=Z6SgBnv3u4A

end